Диета для похудения
"5 веселых плавленных сырков"


Плавленный сырок
Рейтинг (оценок пока нет)
Отзывы (13)
Написать свой отзыв
Версия для печати
Добавить в Избранное

Продолжительность: 5 дней


Оригинальная и веселая диета.

Всего за время диеты вы употребите

Одну бутылка хорошего белого вина 0,7,

5 варёных яиц,

5 плавленых сырков,

5 больших помидоров,

5 больших яблок,

5 огурцов или паприки (сладкого перца),

1 кг нежирного творога,

Зелень, чтоб не было скучно!

Распорядок

10:00 Кофе без сахара + плавленый сырок,

12:00 Помидор + яйцо + зелень,

14:00 Яблоко,

16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,

20:00 !!! Бокал вина !!!

На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь.






Просмотров: 2719

Рейтинг

Проголосовало: 0 человек.

Средняя оценка: оценок пока нет.

Оцените диету:


Отзывов: 13

Толстушка

После алкоголя хочется сразу забросить диету и нажраться.


Юля

Что за бред? Алкоголь вызывает зверский голод, особенно вечером, когда сидишь на диете больше всего хочется есть.


Оля

Вино нужно брать белое сухое! оно способствует сжиганию жира и аппетит не вызывает.


Ирина

От бокала вина в течение 5 дней (или в течение всей жизни) ни какая бы то ни было "патия", ни алкоголизм не разовьются. Умеренное употребление вина полезно, и это нормальная средиземноморская и южнорусская традиция. И по моему опыту этой диетки, голода на ней не испытываешь и переносится она легко. Очень хорошо эти свои приемы пищи обставлять покрасивее и не отвлекаться на книги/интернет. Это способствует получению психологической удовлетворенности от правильности своих действий. Кстати, с красным вином тоже работает нормально.


Масичка

Я сидела на этой диете в том году. Скинула 12 кг за 2 недели с небольшим. Очень довольна ей осталась. Правда, вот вино не пила, заменяла его стаканом 1% кефира. А вот если шли в гости или в ресторан, там я могла себе позволить бокал сухого белого вина. Вот снова сажусь на нее, т.к. хочется скинуть 4 кг, которые в том году не добила. Кстати, кг не вернулись, которые были сброшены, главное поддерживать организм при помощи физ.нагрузок. Хочу всем пожелать удачи!


Аня

Диета очень понравилась! Сидела на ней 5 дней похудела на 5 кг. Отлично! Странно, но чувства голода действительно нет. Вечером выпиваешь бокал винца, вообще все прекрасно становится. Дело за малым, не накидываться на еду и не набрать вес обратно!


Незнакомка

Конечно, будешь весело себя чувствовать! На голодный желудок выпить бокал вина.


Юлечка

Я уже 2 года пользуюсь этой диетой, мне очень нравится. Два года назад я весила 70 кг, а сейчас я 59 кг и вес этот держится на протяжение 2-х лет.


Светулек

Реально помогает! За 5 дней на 4 кило похудела! Теперь периодически на нее сажусь, чтобы поддерживать вес.


Елизавета

А когда сидели на этой диете придерживались распорядку?Просто диета полностью меня устраивает, но распорядок для меня не удобен, если его нарушить, это повлияет на результат??


Анна

А вот интересно, можно ли творог в некоторые дни заменять, скажем, вареной колбасой, или мясом (птицей)? Тоже, ведь- белок. А то у меня от творога желудок болеть начинает(((


Татьяна

Она реально поможет? а то я многие перепробовала


Екатерина,  18.08.2014,  возраст: 31,  рост: 170,  вес: 72

Куда делось прежнее оформление сайта!


Нам важно ваше мнение, напишите свой комментарий


17 и 3 (антиспам защита)












Навигация по разделу: ”Диеты начинающиеся на цифры”







ДиетыНовостиВидеоКалькуляторы
▲ Наверх