Список национальных диет

Национальные диеты сформировались под воздействием национальной кухни той или иной страны, которая в свою очередь формировалась доступностью продуктов в соответствующем географическом регионе.

Вы не найдете ананасов в традиционном рационе северных народов, как и рыбьего жира в перечне обычных продуктов для жителей засушливых стран. Но возможности современного мира по доставке продуктов со всего света на полки ближайших магазинов, делают нам доступными национальные диеты даже сильно географически отдаленных от нас регионов.

Поэтому если вам приглянулась диета того или иного народа, просто воспользуйтесь ей в своё удовольствие.