Диета для похудения от Кенлехнера


Стройная девушка на пляже
Рейтинг (оценок пока нет)
Отзывы (0)
Написать свой отзыв
Версия для печати
Добавить в Избранное

Продолжительность: длительная


По мнению известного диетолога Кенлехнера, тучность возникает только при одновременном употреблении жиров и углеводов. Поэтому суть его диеты - строгое разделение этих компонентов по разным приемам пищи, между которыми должно проходить не менее 2 часов. При этом диета Кенлехнера никак не ограничивает калорийность и общий объем потребляемой пищи.

Суть диеты состоит в том, что никаких углеводов нельзя есть вместе с жиром и что идеальное соотношение питательных веществ, по мнению Кенлехнера, это много белка, 1/3 жира и лишь немного углеводов.

Следовательно, нельзя есть картофель с мясом или вермишель с сырным соусом. Фрукты, за немногим исключением, не разрешаются. Запрещены также все сладости.

Диета категорически противопоказана людям с больными почками.






Просмотров: 201

Рейтинг

Проголосовало: 0 человек.

Средняя оценка: оценок пока нет.

Оцените диету:


Отзывов: 0

Нам важно ваше мнение, напишите свой комментарий


17 и 3 (антиспам защита)












Навигация по разделу: ”Диеты на букву "К"”







ДиетыНовостиВидеоКалькуляторы
▲ Наверх