Полужидкая диета для похудения


Мясо и молоко
Рейтинг (оценок пока нет)
Отзывы (0)
Написать свой отзыв
Версия для печати
Добавить в Избранное

Продолжительность: 6 дней


Диета построена на основе шести различных монодиет.

Первые два дня из шести – молочные, следующие два – белковые, а последние – растительные.

Суточный рацион жестко ограничен и содержит малое количество калорий. Организм, встревоженный нехваткой питательных веществ, начинает экономить энергию, замедляя обмен веществ, а это значит, что похудение идет не быстро, а после выхода с диеты питаться придется намного умереннее, чем ранее, иначе вес начнет увеличиваться.

Потеря веса - 3 кг.

1 день. 1,5 л молока.

2 день. 2 баночки простокваши.

3 день. 6 яиц, сваренных вкрутую.

4 день. 400 г отварного говяжьего мяса.

5 день. 600 г овощей.

6 день. 1,5 кг фруктов.






Просмотров: 155

Рейтинг

Проголосовало: 0 человек.

Средняя оценка: оценок пока нет.

Оцените диету:


Отзывов: 0

Нам важно ваше мнение, напишите свой комментарий


17 и 3 (антиспам защита)












Навигация по разделу: ”Диеты на букву "П"”







ДиетыНовостиВидеоКалькуляторы
▲ Наверх