Пёстрая диета для похудения


Пестрый рисунок
Рейтинг (оценок пока нет)
Отзывы (0)
Написать свой отзыв
Версия для печати
Добавить в Избранное

Продолжительность: 7 дней


Диета состоит из шести разгрузочных монодиет.

Рекомендуем пить много воды и принимать витамин С в белковые дни. Если сможете продержаться на этой диете всю неделю, то похудеете на 3-5 кг. Однако не превышайте рекомендованных сроков. Лучше отдохните месяц, а потом повторите.

1 день. 500 г овощей.

2 день. 100 г мяса, поджаренного без масла и жира.

3 день. 6 яиц, сваренных вкрутую.

4 день. 400 г говядины, отварной или приготовленной на пару.

5 день. 400 г нежирной рыбы, приготовленной без масла.

6 и 7 дни. По 1 кг фруктов.






Просмотров: 158

Рейтинг

Проголосовало: 0 человек.

Средняя оценка: оценок пока нет.

Оцените диету:


Отзывов: 0

Нам важно ваше мнение, напишите свой комментарий


17 и 3 (антиспам защита)












Навигация по разделу: ”Диеты на букву "П"”







ДиетыНовостиВидеоКалькуляторы
▲ Наверх