Шоколадная диета для похудения


Дольки шоколада
Рейтинг (5)
Отзывы (19)
Написать свой отзыв
Версия для печати
Добавить в Избранное

Продолжительность: 5-7 дней


По-сути все варианты шоколадной диеты предлагают съедать 80-90 грамм шоколада в день за 2-3 приёма с употреблением жидкости не ранее, чем через 3 часа после "еды".

После диеты перерыв не менее недели.

Также, можно устраивать 1 разгрузочный день на шоколаде.

Меню на день

Завтрак

30 грамм горького шоколада (без изюма, орехов и т.д.) и чашка несладкого кофе.

Обед

30 грамм горького шоколада и чашка кофе.

Ужин

30 грамм горького шоколада и кофе.






Просмотров: 1915

Рейтинг

Проголосовал: 1 человек.

Средняя оценка: 5 баллов из 5.

Оцените диету:


Отзывов: 19

Мария

Я похудела на 4кг за 3 дня!


Майя

У меня мама на этой 7 кг сбросила.


Красотка

Шоколад нужно есть, обязательно, только черный горький! И лучше брать на развес! Он дешевле! Горький шоколад аппетит отбивает! Я на шоколадной диете на 7 кг похудела за семь дней! И вот уже прошло 3 три недели и вес не вернулся! В еде себя потом особо не ограничивала! Всем советую! Удачи!


Ляля

Эффективно, но после диеты вес набирается заново.


Оксана

Молочный нельзя. Только горький.


Лёлька

Люблю шоколадки, а больше всего эффект от него! Супер! Но сосёт желудок так, что мама не горюй, уже на следующий день живот просто не выдуть как прилипший к позвонку!


Дашка

Не понимаю, как можно похудеть на шоколадных батончиках!? Попробую.


Василина

Девушки - это низкокалорийная моно диета. Вы посчитайте сколько калорий вы получите от шоколадки в 90 или 100 г, это очень мало, около 560 ккал. Даже если две шоколадки за сутки все равно не поправитесь ни на грамм.


Гуля

Диета, конечно вкусная, но опасная.


Анастасия

Девушки! Ради бога - не истязайте себя так!


Снежинка

Хорошая диетка, результаты здоровские.


Ириска

А я сидела на этой диете 3 дня, сбросила 1,5 кг, но ела молочный шоколад и где-то по 150 гр, но ужасным было ощущение пустоты в животе. Уж лучше есть гречку без соли.


Королева

Я лично пью кофе вместе с шоколадом, когда ем!


Настя

Давно присматривалась к этой диете. Быстрые результаты впечатляют, хотя, конечно, жалко здоровье, но очень хочется похудеть, при чем немедленно.


Машенька

Обожая шоколад, решила сесть на эту диету.ем только черный горький и с первого же дня ужасно кружится голова и самочувствие не особо хорошее, особенно под вечер.что это такое и что делать?


Bulavka

Сижу 4 дня похудела на 3, 5кг, первые два дня голова кружилась и тошнило ужасно, казалось в обморок где-нить завалюсь. А вот 3-4 дни всё прошло)))) Терпение, девочки, терпение.


Татьяна

Диета хорошая. Неоднократно убеждаюсь в этом. Только девочки, не нападайте на еду после нее, возвращайтесь к прежнему режиму питания постепенно, в течении 7 дней и по возможности хоть немного ограничивайте себя, иначе - все Ваши труды напрасны!


ИРа,  11.11.2013,  возраст: 26,  рост: 170,  вес: 54

Девочки, многие вот худеют, а у меня наоборот– муж требует, чтобы я наконец-то стала есть) Постоянно мне бормочет кушай, кушай, кушать надо… а я то честно то забываю, то некогда. Ем обычно когда дочку кормлю. Конечно же дочка больше кушает. а я можно сказать остатки съедаю быстренько и играть идем. Видел бы это муж - отругал бы) Он мне и так уже стал каждый день мой любимый шоколадные дессерты Bonjour от Конти приносить, чтобы я его хотя бы ела (ну это да, коробочку за вечер я спокойно могу уничтожить) я не знаю почему, но есть просто забываю. Чувство голода почему то очень редко чувствую. У кого нибудь есть такие проблемы?


Юля,  16.08.2016,  возраст: 45,  рост: 167,  вес: 90

Вот, так


Нам важно ваше мнение, напишите свой комментарий


17 и 3 (антиспам защита)












Навигация по разделу: ”Диеты на букву "Ш"”







ДиетыНовостиВидеоКалькуляторы
▲ Наверх