Диета для похудения "Зов предков"


Волк - давний предок собак
Рейтинг (оценок пока нет)
Отзывы (3)
Написать свой отзыв
Версия для печати
Добавить в Избранное

Продолжительность: длительная


Диета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса.

Диета предполагает употребление большего количества естественных натуральных продуктов и меньшего количества жиров и сахаров. Вам придется отказаться от сахара в чистом виде, растительных жиров и простых углеводов, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков.

Основу диеты составляет потребление большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано не просто на похудение, а на здоровое питание. Рекомендуются неочищенные фрукты, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды. Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом энергию.

Типичное меню на сутки

Завтрак

Овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока.

Ленч

Густой овощной суп и рогалик из муки грубого помола.

Обед

Овощное карри из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом.






Просмотров: 153

Рейтинг

Проголосовало: 0 человек.

Средняя оценка: оценок пока нет.

Оцените диету:


Отзывов: 3

Виталина

Ух ты! Очень реалистично, нужно попробовать!


Андрей

А где ужин?


Маша

А ужин отдай врагу.


Нам важно ваше мнение, напишите свой комментарий


17 и 3 (антиспам защита)












Навигация по разделу: ”Диеты на букву "З"”







ДиетыНовостиВидеоКалькуляторы
▲ Наверх