Ананасовая диета для похудения

Продолжительность: 2 дня

Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

Просмотров: 1507

Рейтинг

Отзывов: 23

Ket

Еще не начала... Я их не очень люблю, потому оттягиваю начало... Сытым не будешь - точно. А это терпко-колючее... Бррр!

Зая

Ну как успехи? Стоит попробовать или нет?

Анна

Ммм... ананасик... ням-ням

Муза

Я как-то ананасика переела, в уголках рта появились кровавые трещины и на языке оскомина, так что надо быть осторожным.

Док

При заболеваниях ЖКТ ни в коем случае нельзя быть на этой диете!!! И еще:надо быть осторожным и после поедания ананаса ополаскивать рот водой,иначе ваша зубная эмаль очень сильно пострадает.

Владимир маяковский

Ешь ананасы, рябчиков жуй,
День твой последний приходит, буржуй.

Маринил

Я когда была беременная,так меня один период пробрало на ананасы. В общем я в день съедала по ананасу и на утро -1кг. А я их ела и мне хотелось все больше и больше. Удовольствие не из дешевых.

Юлишна

Моя подруга сидела на такой диете... так она так в один день распухла от аллергии... я еле ее супрастином откачала... так что осторожнее с ним... чужак он....

Расума

Это здорово, но у меня после ананасов зубы мудрости усиленно режутся и язык болит. Поэтому так много их есть все таки не стоит, а то еще передоз витамина С можно заработать

Дива

Не прошло и двух дней как я возненавидела эти ананасы. Как аккуратно их не ешь, всё равно от такого количества всё жечь будет! Тут конечно похудеешь, ведь потом кусок в горло не полезет после такого экстрима...

Потти

Народ, ананасы помогают. Одна чувиха сидела на ананасах и зеленом чае 4 месяца и со ста с чем-то похудела до 60. Народ честно классная диета только не кушайте два килограмма, покупаете ананас разрезаете на две части а потом половину режете еще на две части и кушайте частицу от половины на завтрак на обед и на ужин вот и всё первые две недели жрать хочется а потом уже хватает ананасов потом уже кушать не так хочется.

Данечка

Люди,в консервированных ананасах полно сахара. Вы только потолстеете от них, а чтобы язык не щипала измельчите их в блендере, как пюре и пейте или ешьте ложечкой эту массу.

Мэри

Девочки! Ананасы - это, конечно, всё отлично! Но будьте осторожны- не перестарайтесь, этот жиросжигатель имеет еще и привычку сжигать оболочку желудка, так что с повышенной кислотностью ждите язвы - главное не переусердствовать!!!

Таня

Нет, мне не понравилось. Ананасы 2 штуки смогла есть только один день, на второй выла 8 стаканов сока куда как приятней, а вот от ананасов все губы потрескались как при простуде, язык болел. Эффект да 2 кг, но на следующий день 1 кг вернулся. Получается, если сбросить 2 кг, то нужно точно просидеть неделю, тогда эффект закрепиться. (проверяла на других диетах).

Машка

К тому же, это еще и очень вкусная диета!

Ди

Сегодня спецом заглянула в диеты про ананасы: вечерком вчера съела один, утром проснулась - один глаз не открывается... эффект потрясающий. Слава Богу, супрастин дома был. А ведь от аллергии не страдаю!

Юльча

Сегодня подсаживаюсь. Попробую просидеть 1 неделю.

Земляничка

Всё это классно! Но сегодня второй день, а у меня во рту всё болит от ананаса.... кто-нибудь подскажет, что делать? (полоскать водичкой не помогает)

Ирина

Ананасы должны быть свежие и сок 100%

Мариночка

Девченки, что же вы творите? Один целый ананас на ночь! Это же та много. Я делю ананас на два-три дня, за неделю похудела на 4 кг. Мой рацион - утром 2 отварных яйца, пару ломтиков ананаса чай травяной без сахала. в обед тарелка легкого супчика и салатик из овощей, 1 грейпрут и чай без сахара. На ужин легкий салатик и несколько долек ананаса. И есть особоне хочется и кг уходят верно. Сказали, что таю на глазах. А 2 КГ АНАНАСА - это жестко для организма.

Айгерим

Доброго времени суток! Моя сестра скинула 10кг за месяц на этой диете. 2 дня разгрузочных и остальные 5 дней как обычно все ела, только до шести. т. е. после шести не ела. каждую неделю скидывала по 2 кг. удачи!

Марина,  02.03.2013,  возраст: 30,  рост: 166,  вес: 48

А я терпеть не могу ананасы и с отвращением пила ананасовый покупной сок (в основном на застольях, если ничего другого не предлагалось). А теперь с удовольствием пью свежевыжатый ананасовый сок. Вкус волшебный-такой густой и как будто со сливками. Кто говорит, что удовольствие не из дешевых - не поддерживаю. В продуктовых магазинах цена 1 кг. ананаса в районе 70 руб. Маленького ананаса хватает ровно на 1 стакан сока.

Что касается эффекта похудения - ничего не могу сказать конкретно об ананасах. Но на "живом" питании я похудела с 60 до 48 кг. и не за неделю, а за полгода - мне еще нужны мои почки.

Анисти ,  07.03.2013,  возраст: 22,  рост: 155,  вес: 78

Я люблю ананасы, кстати, не знаю от чего зависит, но они не все обжигают. А зачем вы сидите на такой диете если их не любите? есть куча других альтернатив, к диете надо подходить с удовольствием, а не отвращением. Неделю на ананасах жестко- это же монодиета, только для разгрузки подходит или дополнение к рациону

Навигация по разделу: ”Диеты на букву "А"”

Амазонок

Ангела