Бабушкина диета для похудения

Продолжительность: 7 дней

Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели.

Меню на каждый день при бабушкиной диете

1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);

2-й завтрак: 40 г сыра;

обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;

полдник: как 1-й завтрак;

ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).

Рейтинг

Проголосовало: 0 человек.

Средняя оценка: оценок пока нет.

Оцените диету:

Отзывов: 8

Турка

Диета хреновая. Я не похудела практически. 7 дней потеряно. Жрать и пить хотелось постоянно, голова кружилась, еле ноги таскала. Решила взвеситься через семь дней - чуть не расплакалась.

Роскошная

Диета скучноватая, но результат будет 100%

Ната

Диета действительно отличная. Обещанные 4 кг ушли за 5 дней. Только один комментарий - ничего не солить и не употреблять жидкости больше, чем указано. Диета особенно подходит, если вдруг накануне вечеринки оказалось, что ваше платье стало чуть-чуть маловато.

Тути

Конечно, для каждого подходит разная диета,но вот бабушкина диета - очень эффективная. Я сидела на ней и все прекрасно, прибегаю к ней и сейчас. Нужно только все правильно соблюдать,тогда достигните результата.

Юлия

Уж проще на углеводной! Эффект тот же, только сытно:)

Елена

Я всегда придерживаюсь этой диеты, когда мне нужно похудеть. 3-5 кг за неделю обязательно улетает, результат зависит от того, как строго соблюдать.
Нравится эта диета тем, что на ней ты всегда будешь сыта. Я ем на этой диете не жареное мясо, а вареную курицу. Так 120 курицы - это половина целой грудинки! Ее даже не всегда доедать хочется -) Еще один плюс это то, что диета не вредна организму. После этой диеты у меня никогда не болит поджелудочная или желудок, в отличии от всяких йогуртовых диет.

Эмилия

Я похудела на этой диете на 4, 5 кг, вернулось 0, 700 гр.

Тоня, 01.06.2013, возраст: 16, рост: 163, вес: 58

Завтра сяду на нее, ЧЕРЕЗ неделю отпишусь