Диета для похудения от Хизер Локлир

Продолжительность: 3 дня

Можно объедаться и при этом худеть. В этом хочет убедить нас 38-летняя Хизер Локлир (Heather Deen Locklear) с ростом в 165 см, остающаяся стройной и подтянутой (вес - 48 кг) после рождения ребенка.

"Я обожаю обычные гамбургеры от Макдональдса с картофелем фри по-французски", - говорит Хизер.

И мы, по ее словам, имеем полное право насладиться безыскусным уютом "фаст фуд", следуя простому правилу: выбирать блюда осторожно и не злоупотреблять чрезмерными порциями!

Не торопитесь и не набрасывайтесь на салаты с калорийными заправками. Кто знает, быть может, похудеть на меню от "Макдональдс" вам не удастся, но вы не поправитесь, это уж точно. А вот удовольствие получите - это несомненно.

День первый

Завтрак: чашка яблочного сока; 1 порция поджаренных "английских оладий" от "Макдональдса".

Обед: салат "Делюкс" с жаренными на огне цыплятами от "Макдо".

Ужин: 115 гр. вареной индюшачьей грудинки; вареные на пару овощи; фруктовый салат "Бостон Маркет" из того же заведения.

Десерт: морковь и стебли сельдерея.

День второй

Завтрак: салат из моркови.

Обед: "нежный цыпленок" от "Бургер Кинг".

Ужин: сэндвич с ростбифом; нарезанная ломтиками свекла.

Десерт: 1 яблоко.

День третий

Завтрак: сливочный круассан.

Обед: салат "Венди".

Ужин: куриное мясо (жареная грудка).

Десерт: 1 апельсин.

Рейтинг

Проголосовало: 0 человек.

Средняя оценка: оценок пока нет.

Оцените диету:

Отзывов: 1

Справка

Хизер Дин Локлир (англ. Heather Deen Locklear, р. 25 сентября 1961 года, Вествуд, штат Калифорния, США) — американская актриса, шесть раз номинировавшаяся на премию «Золотой глобус», главным образом, за участие в телесериалах и художественных фильмах. Наиболее известна ролями злой и эгоистичной племянницы Джона Форсайта и Линды Эванс — Сэмми Джо Кэррингтон в сериале «Династия» (1981—1989), «плохой девочки» Аманды Вудворд в телесериале «Мелроуз Плейс» (1993—1999), а также любовницы Уильяма Шетнера и дочери Ричарда Херда — офицера Стейси Шеридан в криминальной драме «Ти Джей Хукер» (1982—1986) и Кэйтлин Мур в сериале «Спин Сити» (1999—2002).