Жокейская диета для похудения

Продолжительность: 3 дня

Диета, применяемая в случае, если необходимо срочно похудеть. Эффект усиливается благодаря посещению сауны и массажу. Этой диеты нельзя придерживаться длительное время.

Первый день

Один печеный цыпленок, разделенный на три части.

Второй день

300 г жареной телятины без жира (на решетке), разделенной на три части.

Третий день

От трех до пяти чашек черного кофе.

Просмотров: 349

Рейтинг

Отзывов: 4

Еленка

На такой диете похудеть, то похудеешь, но и здоровье здорово подорвешь. Особенно в третий день. Ха-ха. Бредовая диета, даже для экстренных случаев.

Ириска

Нет. Это совсем не бредовая диета. До недавнего времени я сама занималась верховой ездой. И на самом деле, этой диетой часто пользуются, чтобы быстро привести вес в норму перед соревнованиями. Но эта диета годится только в экстренных случаях (эффективней только голодание). Если сидеть на ней слишком часто, могут быть проблемы с обменом веществ.

Катя

Интересно, а можно чем нибудь заменить кофе?

Жанна

Отличная диета, а кофе - это для тех кто его любит, так как это белковая диета, то спокойно можно заменить кефиром или черным или еще лучше зеленым чаем на третий день. Отличная диета и совсем недорогая. На ней можно и сэкономить.